Stranica 1 od 2 12 ZadnjiZadnji
Results 1 to 20 of 23

Tema: dijeta

  1. #1
    mire's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Croatia/Solin
    Postova
    319
    Zahvala
    46
    10 x hvala u 9 postova

    Horror dijeta

    evo vako možete li mi preporućit najbolju dijetu za smršavit u roku 2-3 miseca................iman 195cm i 95 kg a usto i treniram svaki dan!!!!..............ako možete dat svoje mišljenje bio bih zahvalan!!!!:D

    VESELITE SE I UŽIVAJTE SA SELJACIMA!!!!!!!!!!!!

  2. #2
    Il Brutto cubanrastaman's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Hanging
    Postova
    3,041
    Zahvala
    515
    416 x hvala u 248 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Pa šta će ti manje od 95kg
    When you have to shoot, shoot! Don't talk.
    ____Tu nema čestitih građana za zaustavljane zločina____

  3. #3

    Član od
    Jan 2008
    Lokacija
    samobor
    Postova
    4,320
    Zahvala
    884
    699 x hvala u 505 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    ako uvrstiš mire kao muško i 30-godišnjaka, ispada frka
    Daj Bog da sva djeca ovoga svijeta imaju miran san .
    Ljudi ... donacije su sad važnije no ikad.

  4. #4
    Il Brutto cubanrastaman's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Hanging
    Postova
    3,041
    Zahvala
    515
    416 x hvala u 248 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    ProcjenaUps, pa Vi ste ozbiljno predebeli! Morate smršaviti! (I¤F)
    When you have to shoot, shoot! Don't talk.
    ____Tu nema čestitih građana za zaustavljane zločina____

  5. #5
    mire's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Croatia/Solin
    Postova
    319
    Zahvala
    46
    10 x hvala u 9 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    puknuti hvala.........moram smršavit 8 kg..................ali tribala bi mi djeta...............ja svaki dan radim trbusne,sklekove,dizen utege,jedem umjereno ali vaga nista ne pokazuje!!!i iman 23 god!!!!:D

    VESELITE SE I UŽIVAJTE SA SELJACIMA!!!!!!!!!!!!

  6. #6
    tonkica051's Avatar
    Član od
    Mar 2008
    Lokacija
    home
    Postova
    12,583
    Zahvala
    759
    1,004 x hvala u 762 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Quote Napisao/la: cubanrastaman Pogledaj Post
    ProcjenaUps, pa Vi ste ozbiljno predebeli! Morate smršaviti! (I¤F)


    Idealne ste debljine! Samo tako naprijed! (I¤F)


  7. #7
    Kum svih kumova Odraz's Avatar
    Član od
    Oct 2006
    Lokacija
    U krevetu s t
    Postova
    9,482
    Zahvala
    195
    337 x hvala u 245 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Vi ste umjereno predebeli! Smršavite malo ! (I¤F)

    a ni grama sala na meni

    nego, mire: ubaci malo kardio treninga, tj mogao bi svaku večer najmanje pola sata bicikle
    treninzi intenziteta preko 20 min su oni koji iskorištavaju masnoće.
    izbaci poslije 6: mlijeko, kruh, tjestenine, šećere, tj sve što ti može dizati inzulin i sve 5.

    i nemoj zaboraviti: vježbanje ne nosi skidanje masnoća, već i skidanje i postavljanje nove mišićne mase.
    vaga nije mjerilo.
    ogledalo i krojački metar da.
    BMW i 300 ks meni ne fali- jer mi rođo nije mali


  8. #8
    mire's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Croatia/Solin
    Postova
    319
    Zahvala
    46
    10 x hvala u 9 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    tnx.......:D

    VESELITE SE I UŽIVAJTE SA SELJACIMA!!!!!!!!!!!!

  9. #9
    strumpfeta's Avatar
    Član od
    Sep 2009
    Postova
    1,049
    Zahvala
    170
    130 x hvala u 99 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    moram skinut 2 kg.da bi bila idealna tj,težina
    kvrapcu!

  10. #10
    mire's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Croatia/Solin
    Postova
    319
    Zahvala
    46
    10 x hvala u 9 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    ja 8 :D

    VESELITE SE I UŽIVAJTE SA SELJACIMA!!!!!!!!!!!!

  11. #11
    Il Brutto cubanrastaman's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Hanging
    Postova
    3,041
    Zahvala
    515
    416 x hvala u 248 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Quote Napisao/la: tonkica051 Pogledaj Post


    Idealne ste debljine! Samo tako naprijed! (I¤F)
    Šta se rugaš mojem jadu...ovaj izračun mi nije baš OK, da bih imao "normalnu" težinu morao bih skinuti 23 kg...to ne bi bilo nikako dobro, na šta bih onda ličio
    When you have to shoot, shoot! Don't talk.
    ____Tu nema čestitih građana za zaustavljane zločina____

  12. #12
    tonkica051's Avatar
    Član od
    Mar 2008
    Lokacija
    home
    Postova
    12,583
    Zahvala
    759
    1,004 x hvala u 762 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Quote Napisao/la: cubanrastaman Pogledaj Post
    Šta se rugaš mojem jadu...ovaj izračun mi nije baš OK, da bih imao "normalnu" težinu morao bih skinuti 23 kg...to ne bi bilo nikako dobro, na šta bih onda ličio


    e jbg sad...onda znači da ja moram hitno na debljanje


  13. #13
    Il Brutto cubanrastaman's Avatar
    Član od
    Aug 2008
    Lokacija
    Hanging
    Postova
    3,041
    Zahvala
    515
    416 x hvala u 248 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Quote Napisao/la: tonkica051 Pogledaj Post


    e jbg sad...onda znači da ja moram hitno na debljanje
    A nisu svi isti, imao sam kilažu koju bih imao kad bi skinuo 23 kg, ali sam tad bio mršav...meni da je skinuti na jedno 95 bilo bi
    When you have to shoot, shoot! Don't talk.
    ____Tu nema čestitih građana za zaustavljane zločina____

  14. #14

    Član od
    Oct 2008
    Postova
    254
    Zahvala
    4
    30 x hvala u 20 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    najbolja dijeta..
    povećati broj obroka ali ubaciti više voća i povrća..
    malo snažnija aktivnost..
    uspijeh zagarantiran..

  15. #15
    snarer's Avatar
    Član od
    Sep 2008
    Postova
    72
    Zahvala
    23
    3 x hvala u 3 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Pozz...
    Najbolje je da se prebaciš na alkalne namirnice, ne samo da ćeš baciti masnoću u kojoj se nalaze razni toksini već ćeš se zdravstveno preporodit....
    Evo pomoć za alkalne namirnice http://www.slideshare.net/secret/48m2BD1b5Q4mD
    i kisele namirnice http://www.slideshare.net/secret/uo3B8CsNJr7ErR
    i naravno povećaj unos obične vode...

  16. #16
    zvjerki's Avatar
    Član od
    Jan 2008
    Postova
    1,309
    Zahvala
    392
    83 x hvala u 74 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Idealne ste debljine! Samo tako naprijed! (I¤F)

    Al špigl veli malo drukčije


    U mom slućaju pomaže jedino potpuna apstinencija od hrane - radiš ko konj cijeli dan, jedeš jednom dnevno kad dođeš doma tak lijepo krepan da više nemreš ni jesti pa pojedem cca trećinu onog šta bi pojela inače - i ode 8 kg za 2 mjeseca.

  17. #17
    Moderator console's Avatar
    Član od
    Oct 2008
    Lokacija
    Poznata
    Postova
    10,226
    Zahvala
    2,238
    3,335 x hvala u 2,163 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    koja dijeta. morem pojest kaj i kolko oces, ne prima me se. kad god je prilika gemist nakon rucka da razgradi

  18. #18
    maniac's Avatar
    Član od
    Jan 2008
    Postova
    639
    Zahvala
    210
    61 x hvala u 49 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Odlučio sam da smršam zato držim dvije dijete odjednom!!!
    PRODAJEM MUDA, POD BUBREGE!

  19. #19
    Invisible Krimmy's Avatar
    Član od
    Nov 2008
    Lokacija
    kako kad
    Postova
    223
    Zahvala
    106
    91 x hvala u 41 postova

    Normalno Odgovor: dijeta

    Procjena Super, imate normalnu težinu ! Održavajte je ! (I¤F)
    al ipak savjetuje da nabacim još 4

    najjači dio:
    Napomena: Računate na vlastitu odgovornost .

  20. #20
    k27s23's Avatar
    Član od
    Jul 2009
    Lokacija
    CRO
    Postova
    41
    Zahvala
    0
    0 x hvala u 0 postova

    Cool Odgovor: dijeta

    <object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/qQxyaY5eKcg?fs=1&amp;hl=en_GB"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/qQxyaY5eKcg?fs=1&amp;hl=en_GB" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object>

Stranica 1 od 2 12 ZadnjiZadnji

Tags for this Thread

Bookmarks

Bookmarks

Pravila Postanja

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •